„Sorge Dich gut um Deinen Körper. Es ist der einzige Ort,den Du zum Leben hast.”
(Jim Rohn)

 

Über michUrsula Kostal - Profilbild

Mein Name ist Ursula Kostal, bin Mutter zweier bereits erwachsener Kinder und stolze Oma.

In dieser hektischen Zeit ist es besonders wichtig etwas für sich selbst und das eigene Wohlbefinden zu tun.

Vor Jahren musste ich an mir selbst erfahren, wie es ist, wenn man sich keine Ruhe gönnt, sich nicht ausgewogen genug ernährt und noch dazu wenig bis gar keinen Ausgleich durch Bewegung macht. Den gesunden Instinkt meines Körpers, der mir anzeigte, was mein Körper und meine Seele brauchen, hatte ich verloren. Die daraus entstandenen gesundheitlichen Probleme brachten mich dazu einiges zu verändern, um mein Wohlbefinden wieder zu erlangen.
So begann ich mich mit dem Thema Ernährung, Bewegung und Entspannung intensiv zu beschäftigen.

Meine Qualifikationen:

  • Dipl. Holistic Pulsing Praktikerin
  • Dipl. Ernährungstrainerin
  • Nordic Walking Instructor
  • Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung
  • Access Consciousness® Bars Practitioner
  • Zertifizierter Anwender der AromaTouch® Technique
  • Reiki

Ich habe die Veränderung durch konsequentes Tun an mir selbst erfahren dürfen, sodass es mein Ziel geworden ist meinen Klienten diese Erfahrung weiterzugeben, wie wichtig es ist Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden, auf andere Gedanken zu kommen, wieder sich selbst zu spüren und seinen eigenen Empfindungen zu vertrauen, um froher und zuversichtlicher den Alltag bewältigen und neue Herausforderungen annehmen zu können.

Ich freu mich, Sie auf ihren Weg begleiten zu dürfen,

„InHarmonieSein”
Ursula Kostal